Czy od alkoholu tyjemy?

Któż z nas nie lubi napić się lampki wina, zimnego piwa w upalny dzień czy fikuśnego drinka? Prawie wszyscy ;-) (oczywiście nie chcę nadmiernie generalizować:D). Tutaj dla osób będących na diecie pojawia się prawdziwy dylemat – czy od alkoholu tyjemy. W poniższym poście postaram się odpowiedzieć na te pytania. Czytaj dalej

Moja pierwsza notatka!

Cześć! Mam na imię Magda. Postanowiłam zacząć pisać bloga po parę miesięcy temu postanowiłam zmienić całkowicie swoje nawyki żywieniowe. Nie było to łatwe i często miałam chwilę zwątpienia. Udało mi się jednak to przetrwać i teraz mogę się cieszyć lepszym samopoczuciem i wyglądem. Mam nadzieję, że dla wielu osób będzie to miejsce wsparcia – pamiętajcie, że nie ma rzeczy niemożliwych. Jesteśmy w stanie z silną wolą i samokontrolą zdziałać naprawdę niesamowite rzeczy! Zapraszam do lektury!